Kleine Gruppe
Durchführungsgarantie
Rundreise inklusive Baden
Ohne Flug
  • 14-tägige Standortrundreise in Sri Lanka
  • Sanfte Kuren mit der heilenden Kraft von Kräutern, Ölen & Gewürzen
  • Entspannende Yoga- & Meditationsübungen
ab 1.219 € pro Person
Fragen zur Reise oder eine persönliche Beratung gewünscht? Hotline: 0800 337 3337 (gebührenfrei)

Reiseverlauf

Erleben Sie die heilende Kraft der Ayurvedakur auf Sri Lanka, der Perle im Indischen Ozean. Mit ihrer paradiesischen und gleichzeitig spirituellen Atmosphäre bietet die Insel optimale Voraussetzungen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Ihr Ayurveda-Hotel MUTHUMUNI BEACH RESORT am Strand
Das kleine, von der Inhaberfamilie persönlich geführte Resort, liegt direkt am traumhaften Sandstrand von Beruwala. Die Anlage wurde 2009 fertig gestellt und ist eingebettet in eine idyllische Gartenlandschaft. Das Hotel verfügt über ein offen gestaltetes Restaurant mit Blick zum Pool und Garten sowie 17 kleine, zweistöckige Bungalows mit je zwei Wohneinheiten. Die freundlichen und modernen Zimmer sind mit Massiv-Holzmöbeln eingerichtet, verfügen über Terrasse oder Balkon und sind mit Bad oder Dusche/WC, Klimaanlage und Deckenventilatoren ausgestattet. Im Sinne der Nachhaltigkeit erfolgt die Warmwasserversorgung der Anlage über Solarzellen.Verpflegung: Das halboffen gebaute Restaurant liegt im vorderen Bereich der Anlage mit Blick auf den Süßwasserpool und einen herrlichen, tropischen Garten. Während Ihres Aufenthaltes genießen Sie die ayurvedische Vollpension. Die meist vegetarischen Speisen werden in Buffetform angeboten, Fisch- und Geflügelcurrys runden das Angebot ab. Ebenso stehen Kräutertees für Sie bereit.
Ihr Strand
Von Ihrem Hotel aus haben Sie direkten Zugang zum sanft ins Meer abfallenden, öffentlichen, feinen Sandstrand. Von hier aus können Sie lange Strandspaziergänge unternehmen. Baden im Meer können Sie fast ganzjährig, da sich vorgelagert ein Riff befindet, welches nicht von den auf Sri Lanka häufig auftretenden Unterströmungen betroffen ist.
Umgebung & Freizeit
Im Hotelgarten finden Sie unter Palmen die idealen Voraussetzungen zum Entspannen und Erholen. Hier stehen auch Liegen für Sie bereit. In unmittelbarer Nähe des Hotels finden Sie kleine Geschäfte, in denen Kleidung, Schmuck und Souvenirs angeboten werden. Das nächste Dorf, Aluthgama, ist ca. 1 km entfernt. Dort können Sie Land und Leute kennen lernen, über den Markt bummeln und in kleinen Geschäften einkaufen. In der näheren Umgebung gibt es zahlreiche Pagoden und ein Pilgerkloster. Hier haben Sie die Möglichkeit, Einsicht in den religiösen Alltag der buddhistischen Mönche und Gläubigen zu gewinnen.
Ausflugsmöglichkeiten
Im Hinterland - per Tuk Tuk oder Taxi zu erreichen - können Sie typische Dörfer, Handwerker, Märkte, Reisfelder und Gewürzplantagen besuchen. Weitere Ausflüge können gegen Gebühr durch das Hotel organisiert werden. Sprechen Sie hierzu einfach das Team des Hotels an, das Ihnen gerne bei der Organisation zur Seite steht.
Ayurveda - Wissen vom langen & gesunden Leben
Das Wort Ayurveda stammt aus der alten indischen Hochkultur und setzt sich aus "Ayur" = "langes Leben" und "Veda" = "Wissen" zusammen; es beschreibt demnach die Lehre vom langen (und gesunden) Leben. Die Lehre von den drei sogenannten Doshas (oder Bioenergien) bilden den Kern des Ayurveda. Gemäß der indischen Heilungslehre entstehen Krankheiten dann, wenn die Doshas ins Ungleichgewicht geraten. Durch eine gesunde, auf den Konstitutionstyp abgestimmte Ernährung durch Bäder, Güsse und Massagen wird positiv Einfluss auf den Organismus genommen. Ergänzt mit Yoga und Entspannungsübungen, wird die Einheit von Körper, Geist und Seele als Behandlungsziel angestrebt.
Ihre Ayurveda-Kur
Eine Ayurvedakur ist ideal für alle, die den Wunsch haben, Körper und Seele von Grund auf zu regenerieren. Auf der Grundlage einer eingehenden Untersuchung durch Ihre ayurvedische Ärztin wird ein individuell abgestimmter Behandlungs- und Ernährungsplan erstellt. Das intensive Kurprogramm umfasst täglich etwa 45 ayurvedische Anwendungen, wie z.B. Teil- und Ganzkörpermassagen, Kräuterbad oder Schwitzkasten, Shirodara (Stirnguss), Inhalationen und Kräutermedizin. Entspannen Sie im modern gestalteten Ayurvedabereich! Warme Farben und natürliche Materialien sorgen hier für eine behagliche Atmosphäre.
Ausflüge
Im Reisepreis enthalten ist einmal pro Woche ein Halbtagesausflug. Schlendern Sie zum Beispiel über die farbenfrohen Märkte, erkunden Sie die prächtigen Tempel oder entdecken Sie die Vielfalt an fangfrischen Meerestieren, die auf dem Fischmarkt am Hafen angeboten werden.
Yoga & Meditation
Kostenfrei können Sie 4 x pro Woche (je 60 Min.) an den Yogaübungen teilnehmen, welche im Haus angeboten werden. 2 x pro Woche (je 60 Min.) haben Sie die Möglichkeit, bei einer Meditation unter Anleitung eines Mönchs teilzunehmen. So kann ein typischer Tag im Resort mit Meditation in buddhistischer Atmosphäre beginnen.
Verlängerungsmöglichkeit
Verlängern Sie Ihren Aufenthalt um ein paar Tage oder eine Woche und lassen Sie sich von der Ayurveda-Heilkunde noch länger verwöhnen.
Verlängerungswoche inkl. ayurvedischer Vollpension
Kombinationsmöglichkeit
Kombinieren Sie Ihre Ayurvedakur mit einer unserer Sri Lanka-Rundreisen. Erleben Sie intensive Begegnungen mit der lokalen Bevölkerung, bewundern Sie die antiken Städte Anuradhapura und Polonnaruwa sowie die Felsenfestung Sigiriya mit den bekannten Wolkenmädchen. Sie sind in einer kleinen Gruppe unterwegs und werden von einem deutschsprachigen Reiseleiter begleitet.

Sri Lanka Kurz & Kompakt
Leistungen: 5 Nächte im Doppelzimmer inkl. Frühstück und 4 Abendessen.

Sri Lanka Perle im Indischen Ozean
Leistungen: 12 Nächte im Doppelzimmer inkl. Frühstück und 10 Abendessen.

Sri Lanka Natur, Kultur & Begegnungen
Leistungen: 13 Nächte im Doppelzimmer inkl. Frühstück und 11 Abendessen.

Änderungen des Reiseverlaufs vorbehalten!
Hier finden Sie Informationen zu ausgewählten Sehenswürdigkeiten der Rundreise.

Sehenswürdigkeiten

Hier finden Sie Informationen zu Städten der Rundreise.

Städte

Diese Übersichtsseite dient zur Information zu möglichen Reisezielen. Genaue Leistungsinhalte der Rundreise entnehmen Sie bitte dem Reiseverlauf und den Inklusivleistungen.

Länderinfo

Sri Lanka (LK)
Sri Lanka
Schon die alten Seefahrer waren von der bezaubernden Schönheit dieser paradiesischen Insel überwältigt und gaben ihr daher so poetische Namen wie „Insel der Götter“ oder „Perle des Indischen Ozeans“. Bis heute hat die Insel, welche bis 1972 unter dem Namen Ceylon bekannt war, nichts an ihrer Faszination verloren. Der grandiose Mix aus beeindruckender Natur, bewegter Geschichte und Jahrhunderte alter Tradition zieht jedes zahllose Besucher auf die Insel, die multikulturelle und multiethnische Bevölkerung tut ihr übriges dazu.
Besonders beliebter Anlaufpunkt bei einer Reise nach Sri Lanka ist dabei die Hauptstadt Colombo an der Westküste der Insel, sie entwickelte sich von einem einstigen kleinen und unbedeutenden Fischerdorf zu einem gefragten Handelszentrum mit großem Hafen und schließlich zur Landeshauptstadt. Besonders sehenswert ist hier die Kombination zwischen historischer und moderner Architektur. Eine weitere wichtige und sehenswerte Stadt ist Kandy, sie befindet sich weiter im Landesinneren und ist von großer historischer Bedeutung, denn sie beheimatet den buddhistischen Zahntempel, welcher ein UNESCO-Weltkulturerbe ist. In dem Zahntempel soll befindet sich ein Zahn Buddhas aus dem 4. Jahrhundert.
Doch nicht nur die Kultur der Insel ist vielseitig und interessant sondern auch die Natur, Sri Lanka beheimatet neben unzähligen Kilometer langen Traumstränden auch üppige Dschungel sowie zahllose Tee- und Kaffeeplantagen und Reisterrassen. Sehr gern kombinieren Besucher Sri Lankas die paradiesische Insel mit weiteren traumhaften Destinationen wie Indien oder den Malediven. Das sorgt für Abwechslung und viele verschiedene Impressionen.
beste Reisezeit:
Oktober bis April


Klima:
Es herrscht ein tropisches Klima, von Mai bis Juli sowie im Dezember und Januar bringt der Monsun strake Regefälle nach Sri Lanka.
Einreise:
mit einem Reisepass, der über die Reise hinaus noch mindestens 6  Monate gültig ist. Bei der Einreise wird eine Aufenthaltsgenehmigung für 30 Tage erteilt.
(Gültig nur für deutsche Staatsbürger)
Gegeben falls kann es zu Änderungen der Einreisebestimmung kommen. Erkundigen Sie sich bitte rechtzeitig bei dem entsprechenden Konsulat oder der Botschaft.
http://www.expressvisa.de/deutsch/land.php?ISO3166=LK
http://www.auswaertiges-amt.de/DE/Laenderinformationen/00-SiHi/SriLankaSicherheit.html
 

Impfemnpfehlungen:
Pflichtimpfungen sind nicht vorgeschrieben, eine Auffrischung der Standardimpfungen wird aber empfohlen.
Bitte informieren sie sich vor Reiseantritt über allgemeine Schutzimpfungen oder Prophylaxe Maßnahmen bei ihrem Hausarzt, Gesundheitsamt oder anderen reisemedizinischen Fachdienst.
http://www.auswaertiges-amt.de/DE/Laenderinformationen/00-SiHi/SriLankaSicherheit.html

Währung:
1 Sri Lanka Rupie = 100 Cents
 

Flugdauer:
ca. 10 Stunden (nonstop)
 

Ortszeit:
MEZ +5h (keine Sommer-/Winterzeitumstellung) somit MESZ +4h


Gut zu wissen:
Sri Lanka ist reich an Kultur und Geschichte, zudem besitz das Land eine einmalig schöne Landschaft, nichts desto trotz ist es aber ein Entwicklungsland mit den entsprechenden Problemen, dies sollte der Reisende berücksichtigen.


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